2018年8月18日土曜日

ダイエットのための自転車


 はいどうも。お久しぶりです。

 日常のちょっとしたことは Twitter で、そこそこの文章は Facebook で完結してしまいます。そんなこんなで長々とブログを放置してしまいました。自転車に乗る時間もかなり少なくなっていましたしね…。

 ところが先日、重い腰を上げて、1 年ぶりくらいに自転車に乗ったのです。やー、大変なことになっていました。MTB やファットバイクは問題ないのですが、ドロップハンドル仕様の自転車がヤバイのです。


 太ももが、

  腹に、

   当たるのです。 


 そういえば、絶対ショックを受けるからと体重計にも乗ってなかったなあ…と乗ってみたところ、人生で一番太っていたとき(奥様と付き合い始めて外食デートを繰り返した頃)の体重一歩手前になっておりました。

 これはいけません。
 若い頃のその体重ならなんとかなるものの、中年のおっさんでは普通に命を危険に晒しかねません。中性脂肪、トクホ、心筋梗塞、肥満、オッサン、人間ドック、ぽっちゃん…などと物騒なんだかよくわからない言葉が私の脳裏にババーンという効果音とともに現れては消え、消えては現れます。これはいけません。

 痩せねば、痩せねばなりません。

 …とはいえ、娯楽といえば、夜にお酒を飲むことくらいになってしまった今の私にとって、ダイエットはなかなか難しいのでした。

 長年のダイエット経験から言わせてもらうと、一番痩せる運動は間違いなくランニングです。が、筋肉もできてない&デブの状態でいきなり走り始めると、膝を壊します(経験済み)。まずは体力と筋力をつけないと、走るのもままなりません。

 二番目は、水泳。
 ただまあこれはその、論外です。ヤダ…私こんな裸体を公共の場で晒すことなんてできない…というのがその理由。まあ、この歳で羞恥心もクソもないので別にいいのですけどね。火曜と木曜なら2100時までやってるプールがあるのでそこに行くのも悪くはな…おいおいちょっとまってよ、なにこれ面白そうじゃないの!と私が見つけてしまったのは、

beat saver という VR ゲームです。


 やっべ絶対これ面白い!!そして痩せる!!と鼻息荒くこれを始めるのにいくら掛かるのかを調べた結果、まあ、うん、ざっくり 15 万円程度。これはちょっと行けません。っていうか、夫婦それぞれが、10 万円以上の自転車を 4 台ずつくらい持ってる状況下でそれを使わない手はないでしょうという話になり、これはお流れ。水泳はまあ、考えておきましょう。

 三番目は、そう、自転車、自転車ですよ。
 体重が直接関節にかからないのでデブにも安心。ローラー台を使えば室内でもおk。もちろん外に出れば飽きずに楽しくトレーニングができる上に、すべての機材がうちには揃ってる…とこの上なく理想的なわけです。

 とはいえ、朝は乗る暇ないし帰りは遅い。虫も多いしそもそも夜は危ないじゃん…と言い訳する私に、うちの奥様は


 「時は来た。中途半端なライトはすべて処分だ。Volt 800 を買うのだ。」


 とのたまうのです。仕方がないので、ポチッとしました。不思議なもので、機材を買うとやらなきゃいけないなあという気持ちになるのです。

 というわけで、自転車にまた乗り始めようと存じます。ほそぼそと更新していくので、皆様よろしうお願いいたします。



2018年1月9日火曜日

ご機嫌な新年


 昨年の新年一発目ライドは、権現森は松尾神社へ MTB でお参りに行く、でした。今年もその予定だったのですが…予定がつまりに詰まっていて時間的にも気温的にも難しそうだ、という事で予定変更となりました。

 私のうちの近くには、古くて小さい、由緒正しい神社がありまして。そこにお参りに行こうという事になったのです。

 家を出て 5 分もすればいわゆる農道というか、あぜ道にアクセスできる我が家。せっかくだし砂利道だのダートだのを通ってから行こうぜと目的と手段が本末転倒になっているようないないような理由をつけて初乗りへ。二人とも、ファットバイクです。

 お参りを終えて某ミニストップへ。ここにはミノウラのサイクルスタンドが置いてあり、我々や、泉ヶ岳に向かう人たちには大変に役立ち、助けられています。


 撮影してたら店員さんがやってきて曰く

「設置したの私なんです!でもファットバイクを駐輪されたのは初めてかもしれません」

 と、新年一発目から素敵な出会いを得ることができました。本当、いつも助かってます。ありがたやありがたや。ご本人もロードに乗るという事ですので、もしかしたらいつかどこかで会っていたかもしれませんね。ぜひ MTB 二も足を踏み入れていただきたい所存であります。

 新年二日目はお参りだのなんだのと忙しく凄し、三日目には生憎…ではない、待望の雪!お天道様からの誕生日プレゼントといったところ。二人していそいそとファットバイクを準備し、新雪を汚しに行きます。


 Charge Cooker の雪上走行性能はそりゃもう素晴らしく。氷上でも問題ありません。むしろ足をつくと滑るという為体。自転車に乗ってる方がよっぽど安定するなんてことがあるとは…買ってよかったと改めて思いました。Dimension さん、ありがとうございます。


 正月三日の農道になんか誰もいません。はしゃいだ犬が遊んだ後とよくわからない生き物の足跡以外はこれこのとおり新雪です。振ってからしばらく時間が経ったので軽くザクザクしていますが、これがまた、楽しい。そして、なまりまくった体から見る間に体力が奪われますが、それもこれも久々の感覚。自転車って楽しい。


 今年も参加する「ひがしね雪まつりシクロクロス」ではこれで参戦する予定です。奥様も気合十分で、東根の方角を指さして待ってろよとばかりに怪気炎をあげております。

 ちなみに、奥様のファットバイクは Charge Cooker の子供用(24インチ)です。彼女の体のサイズ的にはジャストフィット。大きすぎず取り回しもしやすく、私でも乗れる名機です。ブレーキだけは貧弱だったので、油圧ディスクに変更してありますが…もうちょっと調整が必要そう。東根までに間に合えばやっておきたいところです。

 翌日もなまった体を引きずりながら林道へ。


 いろいろと紆余曲折はあったものの、こうして夫婦二人で、新年から雪遊びをすることができているというのは、望外の喜びです。今年一年、また、二人でいろいろなところへ行ってみたいと思っています。生暖かく見守ってやってください。

 あ、そうそう。
 私の通勤車両も整備が終わって復活しています。またぼちぼち、自転車通勤も始めたいと思っていますよ。大雪の日はファットバイク通勤をキメてやる予定です。あー楽しみ。速く雪降らないかなあ。


2018年1月1日月曜日

謹賀新年


 あけましておめでとうございます。
 なんと半年ぶりの更新になってしまいました。

天候のせいもあって自転車に乗ってなかった、

 あるいは、

 乗っていても更新していなかった

 というのが実情です。いろいろあったんですよ…おかげで忙しく過ごさせていただきました。

 今年は年明け早々、大きな岐路に立つことになります。自転車に乗ったりイベントに参加したりすることが難しくなる要素を多分に含んではいますが、体と心の健康のため、また、出てきた腹を引っ込めるためにも、いろいろ悪あがきをしようと存じます。

 本年もよろしくお願いいたします。